bilan des semaines 17 et 18

Bonjour les amis,

Un petit bilan plutôt positif pour ces dernières semaines. Après avoir stagné pendant 15 jours après les fêtes (normal lorsque l'on s'enfile 3 boîtes de chocolats de noêl en 15 jours comme une vraie gourmande que je suis!). Je n'ai rien perdu mais rien repris non plus! La semaine dernière (16ème) j'avais perdu 500 gr, Yess, redémarrage des choses sérieuses, je suis allée courir comme à mon habitude maintenant même avec le froid que nous avons eu (-7°C).

Bilan de la 17ème semaine avec -0.900gr! Super Yesss, je suis arrivée sur la balance à 60.600gr, soit une perte totale de 11kg et quelques grammes! 

Objectif de la 18ème semaine: passer en-dessous de la barre des 60kg!!! Et pour me donner plus de chances hier soir j'ai encore couru et battu mon propre score: 9.43km en 50 mn vec une moyenne de 11.2 km/h!!! Contente!! J'en ai bavé +++mais contente du résultat! A renouveler bien sûr! rien que pour le plaisir!!! ;) 

A bientôt les amis!!

Allez go!! A chacun ses objectifs! Et Bonne semaine! Je reviens très vite avec plein de publications en attente (problème d'internet la semaine dernière: ça rame++)

Comments

[nathLM]

coucou cricri, bravo ! .. pour tout ! le retour de la perte de poids, la course à pied.. et les 60.

A bientôt