750 grammes
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Diet and Fit
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weight watchers
12 janvier 2016

Moins 10 ! début de la semaine 16

Non il ne s'agit pas de la températre extérieure! Mais d'un objectif atteint! Moins 10,500 kg! la barre des 10 kg est franchie! Youpi, youpi!! Pour cette étape franchie je me suis autorisée à essayer mes petites jupes (pas toutes encore) qui m'attendaient...
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5 janvier 2016

Quelques nouvelles fraîches en ce début d'année

Quelques nouvelles fraîches en ce début d'année
Lundi 4 janvier 2016 c'était la reprise! Reprise du travail mais aussi reprise sérieuse d'une alimentation plus équilibrée. Mais tout d'abord je vous envoie mes meilleurs voeux de Santé, Joie, Bonheur, Prospérité et de Satisfactions. Et oui si nous nous...
31 octobre 2015

Bonjour,

A 47 ans et quelques kilos en trop (de négligence et de gourmandise) il était tant que je rééquilibre un peu mon alimentation! J'ai donc repris la méthode qui me semble la meilleure depuis longtemps "Weight Watchers". La première fois, je n'avais que...
Diet and Fit
  • Ce blog s'adresse à ceux qui veulent manger en se faisant plaisir tout en faisant attention à leur poids. Je suis la méthode Weight Watchers depuis longtemps et je souhaite partager avec vous, mes recettes, mes moments de doute et mes petites victoires.
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bilan hebdo

   1è sem: -1.900 kg
   2è sem: -0.300 kg Total:-2.200 kg
   3è sem: -1.400 kg Total:-3.600 kg
   4è sem: -0.400 kg Total:-4.000 kg
   5è sem: -0.500 kg Total:-4.500 kg
   6è sem: +0.100 kg Total:-4.400 kg
   7è sem: -0.600 kg Total:-5.000 kg
   8è sem: -0.600 kg Total:-5.600 kg
   9è sem: -1000 kg  Total:-6.600 kg
 10è sem:

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