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salade
14 janvier 2016

Petits roulés au fromage frais

Petits roulés au fromage frais
Voici une petite salade verte garnie de tomates cerises et d'une tranche de jambon de volaille tartinée avec un carré frais ail et fines herbes 0% MG puis coupé en rondelles, tout simplement! = 1,5pp seulement pour cette petite entrée toute jolie! ☺
Posté par Cricri27 à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WW,  1.5pp,  entrée,  salade,  jambon,  tomate cerises

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14 novembre 2015

Champignons Farcis chaud ou froid

Champignons Farcis chaud ou froid
Une recette toute en légèreté et en saveur pour une entré ou un dîner léger léger. Pour 2 personnes, il m'a fallu: 4 gros champignons de Paris 2 CàS de fromage blanc à 0% 4 carrés frais ail et fines herbes à 0% sel ,poivre, vinaigre basalmique salade...
Posté par Cricri27 à 08:09 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: 1.5pp,  champignon,  entrée,  salade

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  • Ce blog s'adresse à ceux qui veulent manger en se faisant plaisir tout en faisant attention à leur poids. Je suis la méthode Weight Watchers depuis longtemps et je souhaite partager avec vous, mes recettes, mes moments de doute et mes petites victoires.
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   2è sem: -0.300 kg Total:-2.200 kg
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   4è sem: -0.400 kg Total:-4.000 kg
   5è sem: -0.500 kg Total:-4.500 kg
   6è sem: +0.100 kg Total:-4.400 kg
   7è sem: -0.600 kg Total:-5.000 kg
   8è sem: -0.600 kg Total:-5.600 kg
   9è sem: -1000 kg  Total:-6.600 kg
 10è sem:

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