750 grammes
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Diet and Fit
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Derniers commentaires
semaine
26 novembre 2015

2ème semaine Propoints: menus et recettes en photos

2ème semaine Propoints: menus et recettes en photos
Lundi 23 novembre 2015 Petit déj. = 7pp: 2 galettes de sarrazin 4pp+2 Tr. de jambon DD 2pp+2 carrés frais 0% ail et fines herbes 1pp+1orange 0pp+thé Déjeuner = 10pp: 1 Tranche de palette de porc 5pp+choux de bruxelles 0pp+coquillettes 100 gr 3pp+1 poire...
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26 novembre 2015

2ème semaine Propoints: menus et recettes en photos

2ème semaine Propoints: menus et recettes en photos
Voici mes menus et photos (avec les liens vers mes recettes publiées) de ma deuxième semaine en propoints. Si d'autres recettes vous interesse n'hésitez pas à me le demander. Lundi 23 novembre 2015 Petit déj. = 7pp: 2 galettes de sarrazin 4pp+2 Tr. de...
24 novembre 2015

Essai: Une semaine de menus en Propoints WW

Essai: Une semaine de menus en Propoints WW
Comme vous le savez je connais Weight Watchers depuis très longtemps. Mais voilà jes suis encore à l'ancienne version celle que l'on appelait "Flexipoints" qui n'a plus grand chose à voir avec celle qui est d'actualité: Propints 2. Après avoir épluché...
2 novembre 2015

Début de la 6ème semaine

Début de la 6ème semaine
Bonjour, La semaine démarre toujours avec la pesée (clandestine à la maison) et le bilan de la semaine suivante. La balance affiche - 0.500kg soit une perte totale de 4kg500 en 5 semaines. Bilan mitigé car j'espérais plus! J'ai repris le sport intensif...
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  • Ce blog s'adresse à ceux qui veulent manger en se faisant plaisir tout en faisant attention à leur poids. Je suis la méthode Weight Watchers depuis longtemps et je souhaite partager avec vous, mes recettes, mes moments de doute et mes petites victoires.
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bilan hebdo

   1è sem: -1.900 kg
   2è sem: -0.300 kg Total:-2.200 kg
   3è sem: -1.400 kg Total:-3.600 kg
   4è sem: -0.400 kg Total:-4.000 kg
   5è sem: -0.500 kg Total:-4.500 kg
   6è sem: +0.100 kg Total:-4.400 kg
   7è sem: -0.600 kg Total:-5.000 kg
   8è sem: -0.600 kg Total:-5.600 kg
   9è sem: -1000 kg  Total:-6.600 kg
 10è sem:

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