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raisins secs
12 janvier 2016

Porridge aux raisins secs

Porridge aux raisins secs
30gr de flocons d'avoine (3pp) + 10gr de raisins secs (1pp) + 15 cl de lait (1,5pp). Total = 5,5pp Mélangez dans un bol et faites cuire au micro-ondes pendant 2mn puis laissez reposer 5mn. Ajoutez un fruit coupé en petit dés (pommes, poire, banane, clémentine....)...
Posté par Cricri27 à 21:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lait,  flocons d'avoine,  raisins secs

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  • Ce blog s'adresse à ceux qui veulent manger en se faisant plaisir tout en faisant attention à leur poids. Je suis la méthode Weight Watchers depuis longtemps et je souhaite partager avec vous, mes recettes, mes moments de doute et mes petites victoires.
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